39주. 아기의 출산과정. 진통은 역시 무서워!!

39주가 되었다. 이제 예정일 7일 남았는데  어제 병원에서는 아직 안내려왔단다..ㅜㅜ
아직도 배위에서 여유롭게 놀고 있는 우리 둘째는 날짜 맞춰나와주려고 그라는지..

하루에 걷기 한시간씩 걷고 운동하라고 한다. 이젠 언제 나와도 이상할 거 없는 시기라 그냥 빡세게 운동해야겠다.


운동장 열심히 걷로 배 땡기고 허리하파 누워서 정리하는 포스팅이렷다.

히익..보기만해도 아픈 출산과정...ㅜㅜ



이제 아기는 키 약 50cm, 몸무게는 3키로 전후로 나간다.
체지방은 15%정도로 늘어나 쭈글쭈글했던 피부 주름이 사라지고 온몸의 태지나 솜털도 줄어든다.

10개월이 되면 골반안으로 들어가 출산준비를 하는데 90%의 아기가 머리가 아래를 향한다. 머리뼈는 여러 조각으로 나뉘어 있는데 좁은 산도를 통과하는 과정에서 머리뼈가 겹쳐지며 나오기 때문이다. 또한 산도를 통과하면서 4회정도 회전하면서 자궁수축에 밀려 효과적으로 태어나게 된다.



..라고 하지만 저 나오는 과정에서 자궁열리는 속도도 걱정이고 그 중간에 겪는 진통의 시기는 어찌해야하나 싶다..ㅜㅜ


그림의 2와 3에서 머리 나오기 직전까지가 정말 아프다. 머리걸렸을 때 똥마려운 기분이 딱 그거다. 힘주면서 밀어내는 과정만 잘 견뎌주면... 머리만 통과하고 나오면 그 다음은 수월하게 나오니까 그 때까지만 잘 버텨주길...