출산후 고통. 젖몸살. 꼭 기억하세요.

임신했을때 힘들고 아픈것은 이미 많이 알려져있지만 낳고나서도 고통이 있다는 사실은 많이 몰라서 나중에 통곡하는 엄마들이 많다.

요새 즐겨보는 웹툰중 아기낳는 만화가 있는데 이건 정말이지 낳기전에 꼭 봐야할 만화라고 주변에 추천해주고 싶다. 그리고 이번화 주제가 내 마음을 울렸다.


네이버 웹툰 아기낳는 만화 45화


이번화를 보며 전에 겪었던 기억을 떠올리면서 쓰는 포스팅이니 반드시. 꼭. 기억하세요. 개인적으론 이게 출산후 고통 끝장입니다.;;;;;


여러가지 고통이 있지만 그 중 최고봉이라 할 수 있는 젖몸살...

젖은 돌기 시작하는데 막혀서 제대로 나오지 않아 몸살처럼 열이나고 가슴이 딱딱하게 부어서 굳고 고통스러움은 이루 말할 수가 없다. 아마 출산후 통잠 못자는 이유가 첫째가 수유때문이고 두번째가 젖몸살 때문일 것이다.

유선을 뚫어줘야 모유가 원활히 나오는데 가장 좋은건 아기에게 먹여서 빼주는 것이다. 허나 이 신생아들도 갓나온 아기들인지라 먹는게 서툴러 잘 못빨아주고 유두의 모양이나 유선이 치밀도에 따라 수유가 어려운 경우도 있어 인위적인 방법이 쓰일 수 밖에 없다.

스스로 손으로 짜는건 관절나가서 안되고 어지간한 힘으로는 되지도 않는다. 유축기로 짜주는 것도 일단 유선 터지기 전에는 수월하지 않고 남편이 마사지해주는건 요령없으면 효과 없다...

그래서 가슴 마사지. 이건 추천이 아니라 필수입니다. 조리원에서 가장 좋았던 것 중 하나가 바로 가슴마사지. 유선뚫어주는 마사지를 몇번 받다보면 사출마냥 모유가 터져나온다. 그리고 수월하게 모유가 나오며 아이도 먹기 편해지고 멍울지고 열나는 젖몸살도 조금씩 좋아진다.

그러나 젖이 나오기 시작하면 이게 시간이 지나면서 조금씩 비어놨던 가슴에 차오르는 게 느껴지고 가슴에 넘치면 줄줄샌다....수유패드를 항상 끼고 있어야한다. 모유수유 할 때 반드시 필수품. 꼭. 챙깁니다.

젖몸살 이후에도 이렇게 단유할 때까지 젖이 차오르는 번거로움과 괴로움이 계속되기에.... 엄마들 조금만 힘냅시다.ㅜㅜ