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홍성 내포 맛집 고깃집 - 제주돈가. 오겹살 맛있어.. 기운이 허하여 고기가 땡기는 요즘이다. 엔간하면 외출을 하고 싶지 않은데 고기를 먹고 힘내야겠다는 의지(?)로 폭풍검색을 시작했다. 우선 아기가 있는 고로 의자자리 안됨. 좌식자리 있는 곳으로 가야한다. 그리고 모유수유중이라 룸있는 곳으로 가야 마음이 편하다. 그리고 먹고싶은 돼지고기 삼겹살 검색..ㅎㅎ 두 곳이 최종후보로 찾아서 고민했는데 막판에 찾은 곳이 이 곳 제주돈가이다. 공영주차장 근처이고 가까워서 이곳으로 최종 결정하고 저녁 먹으러 갔다. 완전한 룸은 아니고 안쪽에 있는 좌식 테이블이 두개 칸막이로 되어있고 그 옆도 의자자리가 있다. 우린 좌식자리로 앉아서 먹었다. 완전히 문이 닫혀 구분되는 그런 룸은 아님. 제주 흑돼지는 비싸서 오겹살4인분 시켜먹었다. 180g에 13000원. 다른 부위도 .. 2018. 9. 9.
발톱에 세로로 검은줄이 났다. 피부과 진찰결과. 언제부터인지는 모르겠지만 어제 갑자기 인식된 발톱상태. 새끼발가락과 네번째 발가락이 세로줄로 어두워지고 있다. 거기에 둘째 발가락은 염증마냥 빨갛게 붓고 아프기 시작했다; 발톱이 검은띠나 어두워지는 건 건강에 문제가 있을 때라고 전에 본 거 같아 검색해보니 흑색종이라는 무시무시한 병명이 뜬다. 사실 그럴 가능성은 낮고 최악의 상황을 설명한 광고성 블로그들이 대부분이라 흑색종이라곤 믿지 않았지만 살짝 불안했다. 흑색종 설명만 많이 뜨고 실제로 이게 무슨 증상인지 원인이 뭔지도 모르겠어서..아마 발톱끝에 검정색으로 변하는거 검색하는 사람들은 그런 마음일 듯. 발톱은 어느병원인지도 모르겠어서 고민했는데 대부분 피부과에서 블로그한 거보고 피부과로 가보기로 했다. 우리 동네는 피부과가 한 군데(!)밖에 없는 곳이.. 2018. 9. 7.
2018.7 성희롱·성폭력 근절 보완대책 정부는 2017년 미투 국면에서 제기된 직장 내 성희롱·성폭력 근절을 위하여 2017.11. 직장 내 성희롱 대책, 공공부문 성희롱 대책, 2018.2 공공부문 보완대책, 2018.3 직장 및 문화예술계 대책, 2018.7 성희롱·성폭력 근절 보완대책 등을 발표하였습니다. 대책의 주요 내용은 다음과 같이 정리할 수 있습니다. 1. (피해자 보호) 직장 내 성희롱‧성폭력 피해자 보호 및 지원 강화 ◯ 피해 신고 활성화를 위한 신고센터 설치・운영 - 여성가족부(공공부문), 고용노동부(민간사업장), 교육부(학교), 문화체육관광부(문화예술인) 등 부문별로 온라인 기반 「직장 내 성희롱·성폭력 특별신고센터」 설치‧운영 ◯ 피해자 보호 조치 및 불이익 금지 조치 강화 - (공공부문) 피해자 요청 시 배치전환, 휴가.. 2018. 9. 6.
대탈출 몇부작? - 학교를 마지막회로 끝ㅜㅜ 본방사수로 즐겨보는 대탈출. 제작비가 어마어마하게 들 것으로 예상되는 가운데 깜짝 놀랄 정보를 보고 글을 써본다. 사전 정보에 총 12부작으로 한 건물에서 탈출하는내용이 그려짐...이라고. 이거 예산이 많겠군-생각은 했지 몇 부작할지 생각도 못했는데 갑자기 머리가 띵하다. 이거 내가 유일하게 본방송 보는 예능인데ㅜㅜ 이미 벙커가 10회고 학교가 12회까지니까 이걸로 마지막회가 된단 뜻이다. 안되..대탈출 앞으로 2주만 볼 수있단 뜻이다.ㅜㅜ 그래도 마지막에 스페셜화도 하나 나와준다니까 제작과정을 기대해볼란다. 2018. 9. 3.
TVN 일요일 예능 대탈출 9화,10화 - 벙커. 감상문. 대탈출은 한 시리즈당 평균2회로 분량이 나오기에 다보고 쓰는 벙커 감상평이 되겠다.(악령감옥은 2.5회..ㅎㅎ) *탈출 전개 스포일러 있음. 주의. 모두의 예상대로 이번 주장은 강호동씨가 되고 이번엔 공포가 아니라 전 에피소드보다 약간 긴장감이 덜 할 수도 있다. 대신 이번화는 협력과 케미가 돋보이는 예능이 좀더 돋보이는 에피소드가 되었다. 부산의 한 동굴에서 시작하는데 이런 곳을 어떻게 잘 찾아서 만드는지 신기하기만 하다. 실제 있는 동굴에 이런 장치들을 만들었다니. 나중에 진짜 제작과정좀 보여줬으면 할 정도다. 예고편에서도 알고 있었던 장동민의 등장. 그러나 여기선 설정상 단기기억상실증의 장독대란 인물로 연기(?)를 한다...인데 멤버들이 직간접적으로 알고 있는 인물이라 자꾸 무의식적으로 튀어나오는 .. 2018. 9. 3.
임신 중, 모유수유 중 변비. 개인적인 해결방법. 항상 느끼지만 아기 낳기 전과 낳고 육아할때까지의 엄마 몸은 정말 최악이다. 아이가 어느정도 자랄때까지 잠을 설쳐가며 몸이 제대로 쉬지도 못하고 망가져버린다.ㅜㅜ 특히 변비. 임신 중엔 몸조심한다는 이유로 운동량의 급격히 감소와 호르몬 변화로 변비가 왔고, 현재 모유수유중에는 수분을 젖에 뺏기는 것과 역시나 운동부족으로 변비가 왔다. 그러나 이걸 방치하면 또 치핵돌출과 출혈과 배변시 칼로 베이는 듯한 고통을 맛보고 심하면 치질수술까지 가야하니 변비는 반드시 고쳐야한다. ㅜㅜ 우선 나는 피보고나서야 항문외과 몇 번가고 약먹고 좌욕하며 변비를 고쳐나갔는데 지금으로썬 배변활동 원활하고 상처는 아물어 위기는 한번 극복한 상태다. 1. 변비 극복 첫번째. 심하면 무리하게 힘주지 말고 병원가라. 괜히 치핵나오기 전.. 2018. 9. 2.

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