폼롤러 운동법 알아보기 팁(?)

오랫만에 와서 글남기는데
사실 팁같지도 않은 팁이다.

스마트폰이나 컴퓨터 인터넷으로 운동법 검색해도 사실 운동할때 읽어가며 찾아가며 하기 어려운게 사실이라... 나도 내가 사진찍어놓은거 안봐요...<<<


그래서 그냥 구글앱스토어에서 폼롤러 운동 검색해서 외국앱 하나 깔고 실행해요. 번역없어도 되요. 동영상 마냥 운동 폼 나오고 따라하면 되요. 운동앱은 널렸으니 그중에 맞는거 골라서 이용해요.


시력운동도 그렇게 하고있는 중입니다. 한국어 아니라 좀 답답하지만 그래도 적응하면 대강 이것저것 뭐인지 알아요. 일단 영어니까 정모르면 사전검색해보면 대강 뜻도 알게되니까...

결론. 앱개발자들 최고.ㅜㅜ